Šiandien minime Pasaulinę rankų plovimo dieną!
Net apie 80 proc. infekcinių ligų, tarp jų – kvėpavimo takų infekcijos, gripas ar peršalimo virusai, plinta per rankas.
Tai nutinka, kai užsikrėtęs žmogus paliečia savo veidą – nosį, burną ar akis – o vėliau rankomis liečia aplinkos paviršius.
Kitam žmogui palietus tuos pačius daiktus, infekcija perduodama toliau.
Todėl būtina:
• Rankas plauti ne tik po tualeto ar prieš valgį, bet ir grįžus iš viešų vietų, ypač – gydymo įstaigų.
• Rankas plauti su muilu.
• Plauti jas ne trumpiau kaip 15 sekundžių, geriausia – 30–60 sekundžių.
• Nuskalauti tekančiu vandeniu.
• Gerai nusausinti, nes drėgnos rankos bakterijas platina net 1000 kartų greičiau nei sausos.
• Geriausia nusausinti rankas vienkartiniu popieriniu rankšluosčiu arba servetėle.
Plaukite rankas ir rūpinkitės savo bei kitų sveikata!
